Affichage des articles dont le libellé est معلومات هامة. Afficher tous les articles
Affichage des articles dont le libellé est معلومات هامة. Afficher tous les articles

أخنوش: “المغرب جعل من استمرارية الفلاحة ضرورة آنية أكثر منها برنامجا للمستقبل”


 أكد السيد عزيز أخنوش وزير الفلاحة والصيد البحري، اليوم الخميس 6 من فبراير بالجزائر العاصمة، أن المغرب جعل









 من استمرارية الفلاحة والأنظمة الغذائية ضرورة آنية أكثر منها برنامجا للمستقبل. 
وقال السيد أخنوش في كلمته خلال أشغال الاجتماع العاشر لوزراء فلاحة الدول الأعضاء بالمركز الدولي للدراسات الزراعية العليا المتوسطية (سيام)، إن المغرب جعل أمنه الغذائي ضمن إطار انفتاح مضبوط يمكنه من تثمين مقوماته ومن استغلال أمثل لإمكانيات السوق الدولية.
وذكر أن المملكة اختارت، لأجل ذلك، حماية أمنها الغذائي بصفة شمولية من خلال وضع “مخطط المغرب الأخضر” سنة 2008، كاستراتيجية متكاملة ومندمجة لتنمية القطاع الفلاحي، عبر الرفع من الإنتاج والإنتاجية، وتثمين المنتوجات الفلاحية، والبحث عن الأسواق، مضيفا أن هذه الاستراتيجية الطموحة تتوخى إدماج كل الفاعلين بمختلف توجهاتهم في القطاع الفلاحي.
وفي ما يخص ارتفاع الأسعار وتقلبها، اعتبر السيد أخنوش أن الأمن الغذائي في المنطقة المتوسطية يصطدم بعدة اكراهات أبرزها التقلبات في أسعار المواد الغذائية الأساسية الناجمة عن المضاربة، والتغيرات المناخية وتأثيرها على ندرة المياه ونمو الاستهلاك المتقاطع مع النمو الديمغرافي، فضلا عن التبعية للتموين الخارجي.
ومن أجل تقليص الفاتورة الفلاحية على الصعيد العالمي بما يحقق الأمن الغذائي، دعا وزير الفلاحة والصيد البحري إلى إيجاد أسس صيغة جديدة للتضامن، لاسيما بين بلدان ضفتي المتوسط، وتشجيع دينامية التبادل بين دول الشمال ونظيرتها في الجنوب.
وسجل ، من جهة أخرى ، أن الحمائية الفلاحية “إذا لم تكن مسؤولة عن تقلبات الأسعار” فهي تشكل بالتأكيد عائقا كبيرا لتنمية ونمو بلدان الجنوب التي لا يمكنها الاستغلال الكامل لثرواتها الزراعية.
وجدد السيد أخنوش في الختام “الدعم القوي والمتواصل” للمغرب للمركز الدولي للدراسات الزراعية العليا المتوسطية، بوضع تحت تصرفه الكفاءات المغربية في مجال التعاون، بغية بناء جسر لتبادل المعرفة والخبرة في الفضاء المتوسطي.
وقد ناقش الاجتماع العاشر لوزراء فلاحة الدول الأعضاء ب(سيام) الذي انعقد تحت شعار “الأمن الغذائي المستدام في البحر المتوسط: واقع وآفاق”، الوضع الحالي للأمن الغذائي في منطقة البحر الأبيض المتوسط وآفاق تحسينه وتعزيزه، ومجالات التعاون التي ينبغي تجسيدها في إطار إقليمي في مجال التنمية الفلاحية والصناعة والغذائية وكذا التنمية الريفية في ضفتي المتوسط.
وأحدث المركز الدولي للدراسات الزراعية العليا المتوسطية بمبادرة مشتركة بين منظمة التعاون والتنمية الاقتصادية والمجلس الأوربي في 21 ماي 1962، بموجب اتفاق بين حكومات البلدان السبعة: إسبانيا وفرنسا واليونان وإيطاليا والبرتغال وتركيا ويوغوسلافيا (سابقا)، ويهدف إلى “إعطاء خبرة تكميلية إن على المستوى الاقتصادي أو التقني وتطوير روح التعاون الدولي بين أطر الفلاحة في البلدان المتوسطية”.
وفي أواسط الثمانينيات، انفتح (سيام) على بلدان جنوب وشرق المتوسط لينضم إليه المغرب وألبانيا والجزائر ومصر ولبنان ومالطا وتونس.

تابع القراءة Résuméabuiyad

تأمين أزيد من ألفي هكتار بجهة طنجة تطوان في إطار التأمين متعدد المخاطر المناخية


 أفاد تقرير للمديرية الجهوية للفلاحة بأنه تم تأمين أزيد من ألفي هكتار بجهة طنجة تطوان، في إطار تأمين الزراعات متعدد المخاطر المناخية. وأوضح التقرير، الصادر اليوم الاثنين ، أن المساحة المؤمنة على صعيد جهة طنجة تطوان بلغت نحو 2305 هكتارات، منها 2245 هكتارا من المساحات المزروعة بالحبوب ( 1489,3 هكتارا من زراعة القمح الطري و 565,12 هكتارا من القمح الصلب و 191,36 هكتارا من الشعير )، و30 هكتارا من زراعة القطاني و 16,5 هكتارا من زراعة الفول و 13,5 هكتارا من زراعة الحمص .
وأضاف أن المساحات المستفيدة من التأمين بفعل فائض الماء على مستوى جهة طنجة تطوان بلغت 545,59 هكتارا خاصة 







بمنطقة العرائش وتهم الحبوب الخريفية والفول، فيما بلغت المساحات المستفيدة من التأمين بفعل الجفاف 6,5 هكتارا، تتواجد بإقليم وزان، وتهم زراعة الحمص .
وحسب المصدر، فإن عدد الفلاحين المستفيدين من تأمين الزراعات متعدد المخاطر المناخية بلغ 382 فلاحا، من ضمنهم 48 فلاحا استفادوا من التأمين على فائض الماء ينتمون إلى تسع جماعات بإقليم العرائش وثلاثة مستفيدين من التأمين بفعل الجفاف وينتمون جميعهم إلى إقليم وزان .
وأشارت المديرية الجهوية للفلاحة إلى أن عملية التأمين برسم الموسم الفلاحي الماضي عرفت تراجعا مقارنة مع الموسم الفلاحي الذي قبله ( 2011- 2012 ) بنحو 57 بالمائة بالنسبة للمساحة المؤمنة و 70 بالمائة بالنسبة لعدد الفلاحين 
تابع القراءة Résuméabuiyad

نبتة سامة فوكس غلوف

اسمها العلمي الديجيتال، وهي شائعة في الكثير من الحدائق الملونة ، وهي معروفة بالازرق والوردي والبنفسجي والابيض. كانت تستخدم لأستخراج العلاجات لمرضى القلب ولمرضى الصرع ولكن تبين لاحقا ان لها الكثير من المفعول الرجعي الذي غالبا ما 






يؤدي في اخر المطاف للموت.  تذوقها يسبب الكثير من العوراض كالغثيان، والاسهال والهلوسة، وبعد التقدم في مجال الطب الحديث اصبح التحذير منها واجب.
تابع القراءة Résuméabuiyad

احذرو من هذه النبتة داتورا سترامونيوم

فيها ثلاثة انواع من السموم القاتلة، وهي منتشرة في كل البلدان، وفي كل وجود للتربة. غالبا ما تنمو تحت الارض، ولكن لها 






مواسم تكون ظاهرة فيه، وهي جذابة شكلا و مظهرًا، وغالبا ما تخدع، حيث ان اوراقها تشبه الى حد ما اوراق نبتة الباذنجان وهي على العموم من نفس الفصيلة، وعندما تنكسر او تُقطع،  يصدر منها رائحة كريهة جدا. لها عدة تسميات مثل: عشبة الشيطان، او اجراس الجحيم، وقد دارت حولها الكثير من القصص والاعتقادات لدرجة انه يقال ان الجيش البريطاني استعملها لاخماد ثورة بيكون (1676) وقد اصبح مطلقو التمرد بعد فترة، عبارة عن مجموعة من المجانين والحمقى.
تابع القراءة Résuméabuiyad

زراعة جينية

يضطلع النبات بعملية التمثيل الضوئي، للحصول على غذائه، فيمتص النبات الماء من خلال جذوره، وثاني أكسيد الكربون والضوء من الجو، ليستخدم ذلك، بعد تفاعلات عديدة بالبلاستيدات الخضراء في الورقة، لإنتاج الغذاء. وقد أُجرى العديد من التجارب معملياً، لاستخدام هندسة الجينات في تحقيق التمثيل الضوئي المستمر؛ لأن ذلك يتيح 

للنبات تكوين كمّ أكبر من المواد الغذائية. وكذلك تكوين بلاستيدات خضراء في جينيوم الأجزاء غير الموجود بها، أو التطعيم للجينات المولدة للطاقة الكيماوية مباشرة، من دون الحاجة إلى الطاقة الضوئية. وقد حققت التجارب نسبة نجاح جيدة
تابع القراءة Résuméabuiyad

الزراعة بالميكرويف

في الإمكان أن تنمو الفراولة والخوخ، والعديد من نباتات الزينة، في بيوت محمية، تدفئها الموجات متناهية القصر Microwave. وبذلك، أصبح العالم أمام فتح جديد، يمكن أن يطبق تكنولوجيا جديدة لزراعة الصحارى، القاحلة. وقد حقق المخترع البريطاني، وليام جونسون William Johnson، الريادة في تقنية زراعية جديدة، يمكن أن تحدث ثورة في مجال زراعة المحاصيل والنباتات، في أيّ مكان في العالم. يسمى الابتكار أنظمة الزراعة المتقدمة، وعماده تغطية أسطح ألواح البلاستيك، التي تبنى بها الصوبة، بطبقات ناعمة من معادن مختلفة. وينجح هذا النظام عندما تكون درجة الحرارة عالية. وباستخدام تقنية الميكرويف، تسخن موجاته النباتات، من دون الجو المحيط بها، ومن دون أن تحرق النبات؛ وتحفزه على النمو. وسيكون التعامل مع هذه الصوبات مأموناً جداً

تابع القراءة Résuméabuiyad

استخدام الروبوت في الزراعة

بدأ، في أواسط الثمانينيات، اتجاه إلى استخدام الروبوت في الزراعة؛ للحفاظ على معدل نمو الإنتاج الزراعي؛ فسُخِّر في تمهيد التربة وتسميدها، والحرث، واجتثاث الحشائش، ورش المبيدات، ونثر الأسمدة، وجني الفواكه من الحدائق؛ وأعمال الحصاد الانتقائية، مثل: البطاطس والكرنب، والطماطم والخيار. ويتميز الروبوت بإمكانية تعرُّف الفواكه الناضجة من غيرها، ويستطيع جني الجذور المائية من تحت سطح الماء. وقد ابتُكر روبوت صديق للفلاح، يطهر الأرض، بالقضاء على الآفات


تابع القراءة Résuméabuiyad

فوائد الفجل

يحتوي المائة غرام من الفجل على 85% من وزنها ماء و 15% مجموعة من الاملاح المعدنية و الفيتامينات والنشويات ويوجد في جذور الفجل حوالي 81 مليغرام من فيتامين سي وفيتامين أ
الفجل مضاد للزكام لاحتوائه على نسبة كبيرة من فيتامين سي و مطهر عام ومقوي للعظام و مدر للبول و شرب عصيره على الريق يساعد في علاج الاحماض الصفراوية ويزيل الرمال من المثانة كما انه ينفع في علاج السعال الديكي
كما ان الفجل فاتح للشهية و يوجد بالفجل نسبه عالية من الكبريت المفيد للجلد و الشعر , كذلك يوجد بالفجل نسبه عالية من الحديد المفيد لعلاج فقر الدم
الاكثار من اكل الفجل يسبب مغص بالمعدة لاحتوائه على زيوت طيارة لذلك يستحسن عدم اكله للمصابين بامراض الجهاز الهضمي او المصابين بامراض الكبد



تابع القراءة Résuméabuiyad

انطلاقة أشغال إنجاز قرية الصيادين “الدالية”

أشرف صاحب الجلالة الملك محمد السادس، نصره الله، يوم الجمعة بالجماعة القروية قصر المجاز (إقليم الفحص أنجرة)، على إعطاء انطلاقة أشغال إنجاز قرية الصيادين “الدالية”، الذي يعد مشروعا مندمجا من شأنه المساهمة في ضمان سلامة وتحسين ظروف عيش واشتغال صيادي المنطقة.
وستمكن قرية الصيادين المستقبلية، الواقعة عند أقصى شرق خليج الدالية وشرق المركب المينائي طنجة المتوسط، من تعزيز الجاذبية الإيكو- سياحية للمنطقة، وتوفير مناخ أفضل لتسويق وتثمين المنتوجات البحرية، وتنظيم قطاع الصيد التقليدي وتنمية الأنشطة المرتبطة به.
و يجسد هذا المشروع الجديد إرادة صاحب الجلالة الملك محمد السادس، أيده الله، الرامية إلى إضفاء طابع الديمومة على تنمية 
المنطقة ، كما يعكس العناية السامية التي ما فتئ جلالته يوليها لذوي الدخل المحدود.




ويندرج هذا المشروع في إطار مقاربة تروم تقويم قطاع الصيد التقليدي، وذلك من خلال تثمين وضمان جودة المنتوج، والرفع من مداخيل المستفيدين، وتقليص تكاليف الاستغلال والرفع من نسبة المردودية الاقتصادية ، وذلك عبر تمديد الفترة القانونية للصيد.
ويهم هذا المشروع ، الذي رصدت له استثمارات بقيمة 70 مليون درهم، والذي سيستقبل 70 قارب صيد، تهيئة حاجز وقائي رئيسي بطول 180 متر ، وحاجز وقائي ثانوي بطول يقارب 115 متر، وأرض مسطحة مساحتها 6000 متر مربع، وحوض مائي (5800 متر مربع).
وسيجهز المشروع ببنية مندمجة لاستقبال وتسويق المنتوجات البحرية، لاسيما باحة لعرض السمك بمساحة 300 متر مربع تقع على مقربة من أرصفة التفريغ، و70 متجرا لفائدة الصيادين، ووحدة لإنتاج الثلج، وغرفة للتبريد، ومستودع للمحروقات، ورصيف مائل مع ورشة لإصلاح القوارب.
وستنجز قرية الصيادين “الدالية”، التي تعد ثمرة شراكة بين الوكالة الخاصة طنجة- المتوسط (40 مليون درهم)، ووزارة الفلاحة والصيد البحري “قطاع الصيد البحري” (30 مليون درهم)، في ظرف 26 شهرا.
ويأتي هذا المشروع ذو الوقع الاجتماعي القوي، لتعزيز مختلف المبادرات التي تم إطلاقها على مستوى طنجة والرامية إلى تمكين هذه المنطقة من شمال المملكة من تنمية سوسيو- اقتصادية مستدامة، مندمجة ومتوازنة
تابع القراءة Résuméabuiyad

برمجة مساحة 963 ألف هكتار برسم الموسم الفلاحي الحالي بجهة دكالة..




:أفادت المديرية الجهوية للفلاحة لجهة دكالة-عبدة بأن المساحة المبرمجة برسم الموسم الفلاحي 2013/ 2014 تبلغ 963 ألف هكتار، أي بزيادة 6 في المائة مقارنة مع المساحة المعتمدة خلال الموسم الفلاحي المنصرم، موزعة بين المنطقة المسقية (98 ألف هكتار) أي بنسبة 10 في المائة والمنطقة البورية (865 ألف هكتار) أي بنسبة 90 في المائة.
وأبرزت المندوبية ، في وثيقة أصدرتها بالمناسبة ، ان انطلاق الموسم الفلاحي الحالي يتميز بتحسن جد مهم في مخزون المركب المائي المسيرة الحنصالي بتخصيص حصة 620 مليون متر مكعب من المياه لسقي المدارات السقوية بجهة دكالة عبدة، مشيرة إلى أن هذا المخزون المائي سجل تحسنا ملحوظا بحيث انتقل من 2.631 مليون متر مكعب (نسبة الملأ 75 في المائة) عند بداية الموسم الفلاحي الماضي إلى 3.032 مليون متر مكعب (نسبة الملأ 87 في المائة) عند بداية الموسم الفلاحي الحالي أي بزيادة تقدر ب 15 في المائة مقارنة مع نفس الفترة من الموسم الفارط? وذلك بفضل التساقطات المطرية التي عرفتها المنطقة خلال الموسم الماضي، والتي مكنت من تحسين الواردات المائية.
وانطلاقا من هذه المعطيات، تؤكد المديرية، استعدادا لانطلاق الموسم الفلاحي الجديد، انه تم تسطير برنامج طموح للمزروعات يتطابق مع الحصة الممنوحة لسقي المناطق السقوية، بحيث سيتمحور البرنامج الزراعي لهذا الموسم بالجهة حول زراعات الحبوب الخريفية والشمندر السكري والكلأ والقطاني والخضراوات والذرة والأشجار المثمرة.
وبخصوص المساحات المخصصة لكل صنف برسم الموسم الفلاحي الحالي، فقد تم تخصيص 640 ألف هكتار للحبوب الخريفية (56 ألف هكتار سقوية و584 ألف هكتار بورية)، والشمندر السكري (15 ألف هكتار)، والكلأ 59 ألف هكتار (17 ألف هكتار سقوية و42 ألف هكتار بورية)، ثم القطاني 40 ألف هكتار (1500 هكتار سقوية و38 ألف و500 هكتار بورية)، والخضراوات 34 ألف هكتار (6000 هكتار سقوية و28 ألف هكتار بورية)، والذرة 132 ألف هكتار (2000 هكتار سقوية و 130 ألف هكتار بورية)، في حين خصصت للأشجار المثمرة مساحة تقدر ب 43 ألف هكتار (500 هكتار سقوية و42 ألف و500 هكتار بورية).
ولضمان نجاح انطلاقة الموسم الفلاحي، اتخذت المديرية الجهوية للفلاحة للجهة عدة تدابير، حيث عملت ، بخصوص زارعة الشمندر السكري، على انجاز الصفقات لتزويد الفلاحين بوسائل الإنتاج الضرورية من الأسمدة والمبيدات، ووضع برنامج الزرع والسقي خلال شتنبر 2013، وتوزيع وسائل الإنتاج ابتداء من 16 شتنبر الجاري، ومواصلة تنفيذ برنامج تطوير زراعة الشمندر خاصة في ما يتعلق بالمكننة (الزرع والقلع)، والتسميد، وتأطير الفلاحين مع مواصلة الأبحاث في ميدان الوقاية الصحية لهذه الزراعة.
وبخصوص الحبوب الخريفية، ستعمل المديرية على توفير حصة جد مهمة من البذور المختارة لجهة دكالة-عبدة تناهز 200 ألف قنطار? وتوفير حصة أسمدة العمق والتغطية تناهز 160 ألف قنطار، وتكثيف شبكة التوزيع بفتح 30 نقطة بيع للبذور المختارة والأسمدة، ووضع برنامج لإكثار البذور المختارة للحبوب على مساحة تقدر ب 4.900 هكتار في إطار الاتفاقية الموقعة بين المديرية الفلاحية الجهوية لدكالة-عبدة وشركة “سوناكوس” وجمعية مكثري البذور والتي ترمي إلى تحسين مستويات اعتماد البذور المختارة كعامل لتحسين الإنتاجية.
كما ستسهر المديرية أيضا على تتبع عملية تزويد المراكز بالبذور والأسمدة مع شركة “سوناكوس” مع الحرص على التدبير الجيد للحصة المخولة لتفادي تدخل الوسطاء والمضاربين، وتنظيم قافلتين من طرف المجمع الشريف للفوسفاط في النسخة الثانية بإقليمي أسفي وسيدي بنور، ومواصلة تنفيذ مشاريع تجميع إنتاج الحبوب من طرف التعاونية الفلاحية المغربية لدكالة، وبرمجة انطلاق مشروعين لتجميع إنتاج الحبوب من طرف التعاونية الفلاحية المغربية لأسفي.
وفي ما يتعلق بالإنتاج الحيواني، ستعمل المديرية على مواصلة تفعيل البرنامج الفلاحي الجهوي لتنمية سلسلة قطاع الحليب من طرف جميع الشركاء في إطار مخطط المغرب الأخضر، وذلك من خلال إنشاء مدارات جديدة للتلقيح الاصطناعي، ومواكبة الفلاحين لإنشاء تعاونيات ومراكز لجمع الحليب، ومواصلة تأهيل مراكز الحليب من طرف اللجن الإقليمية، ومواصلة برنامج إنتاج العجول عن طريق التهجين الاصطناعي.
كما ستحرص المديرية على تنفيذ مشاريع مخطط المغرب الأخضر المصادق عليها من طرف وكالة التنمية الفلاحية (2010-2016)، وتحسين ظروف تغذية القطيع، ومواصلة البحث عن مشاريع جديدة لتنمية سلاسل الإنتاج الحيواني، ومصاحبة “الكسابين” للاستفادة من إعانة الدولة لتكثيف الإنتاج الحيواني.
أما بخصوص برنامج الاقتصاد في ماء السقي وتثمينه بالجهة، فقد أكدت المديرية أنه سيتم متابعة تنفيذ برنامج الاقتصاد في ماء السقي في إطار مشروع تحديث الزراعة المسقية بدوائر الري لحوض أم الربيع التي خصصت منها مساحة 10.700 هكتار كشطر أول لجهة دكالة عبدة، ومتابعة المساعدة التقنية في ميدان إنجاز مشاريع مقتصدة لماء السقي في إطار صندوق التنمية الفلاحية.

ومن أجل ضمان موسم فلاحي ناجح والرفع من المردودية الفلاحية بالجهة، فإن المديرية الجهوية للفلاحة لجهة دكالة- عبدة ستتخذ إجراءات مختلفة تهم بالخصوص اجتماعات دورية مع الفلاحين والمنتخبين والمهنيين لاقتراح مشاريع فلاحية جديدة لما بعد عام 2014، ومتابعة تنفيذ مشاريع البرنامج الفلاحي الجهوي لدكالة عبدة في إطار مخطط المغرب الأخضر، ومواصلة برنامج التشجير المدعم من طرف الدولة بالمناطق البورية.
تابع القراءة Résuméabuiyad

زراعة التفاح كركيزة للتنمية بالمناطق الجبلية









احتضنت مدينة أزرو مؤخرا لقاء حول موضوع «زراعة التفاح، ركيزة أساسية لتنمية مستدامة بالمناطق الجبلية»، وذلك بمبادرة من المديرية الإقليمية للفلاحة لمكناس تافيلالت. 
وحسب بلاغ للمديرية الإقليمية للفلاحة لجهة مكناس تافيلالت، فان هذا اللقاء المنظم بشراكة مع المركز الجهوي للبحث الزراعي لمكناس وجمعية أدرار للتنمية الفلاحية، يروم إبراز الدور الأساسي الذي تلعبه هذه الزراعة على المستوى التنموي بجهة الأطلس المتوسط.
ودعا المشاركون في هذا اللقاء إلى ضرورة هيكلة وتقويم سلسلة التفاح من أجل دعم تنافسية المنتوج الوطني ومواجهة تحديات التغيرات المناخية ومحاربة آفة اللفحة النارية.
وتدارس المشاركون متطلبات النهوض بالمنتوج ودعم تسويقه تماشيا مع أهداف مخطط المغرب الأخضر وأسلوبه الرائد في التجميع لهيكلة القطاع.
وأشاروا إلى أهمية إستراتيجية تطوير الصناعة الغذائية المرتبطة بسلسلة التفاح، التي تساهم إلى امتصاص فائض الإنتاج ومواكبة المستجدات على المستوى العادات الاستهلاكية ومتطلبات السوق.
ويذكر أن زراعة التفاح تكتسي أهمية كبرى في منظومة الإنتاج الزراعي بالمناطق الجبلية المغربية وتمتد على مساحة تتجاوز 27 ألف و300 هكتارا.
وتتجلى الأهمية الاقتصادية لهذه الزراعة في حجم المنتوج السنوي الذي يناهز 422 ألف طنا برقم معاملات يقارب 5ر1 مليار درهم.
ويعتبر إقليم إفران من بين المناطق المهتمة بهذه الزراعة التي تغطي ما يقارب 5200 هكتارا، أي ما يقارب خمس المساحة الوطنية المخصصة لهذه الزراعة، وإنتاج سنوي يتجاوز 114 ألف طنا من التفاح.
تابع القراءة Résuméabuiyad

كل هذا في الليمون

كل هذا في الليمون وحنا ماندري اقول ليه اخوانا العرب كل مايصير عند واحدمنهم مشكلة قالوا لةاشرب ليمون 1- عند اصابتك بزكام     
 شديد أخلط ماء الليمون الحامض مع قليل من العسل وماء مغلي(حار) واشربه قبل الفطور(على الريق).
 لرفع كافة أنواع الحمى الفايروسية أستعمل ماء الليمون الحامض كشراب أو مع أوراق اللهانة أو الشلغم أو الخضروات.



- من المفيد 
إستعمال ماء الليمون الحامض مع مختلف أنواع(السلاطة) بدلا من الخل الطبيعي أو الكيمياوي وهو مضر للدم كذلك الذين يعانون من مرض الكلى بإمكانهم الإستفادة من ماء الليمون الحامض. 4- لمعالجة ومكافحة اليرقان وأمراض الكبد. إستعمال الليمون الحامض مفيد جدا. 5- لمعالجة غلظة الحليب لدى الأم المرضعة من المفيد جدا إستعمال ماء الليمون الحامض. 6- إن ماء الليمون الحامض يزيد من ترشحات غدد اللعاب في الفم ويقتل المكروبات وهو معقم جيد للفم. 7- أن ماء الليمون الحامض يكثر من الإدرار ويقضي على ترسبات الكلية والكبد ويزيل أوجاع وآلام العمود الفقري مع المساج. 8- الليمون الحامض لن يضعف المعدة والأمعاء بل يكون عاملا لتقوية جدار المعدة والأمعاء. 9- الليمون الحامض يمنع من النزيف الدموي للبواسير ويمنع من عدم جريان الدم. 10- الليمون الحامض مفيد جدا لطرد السموم من الدم والقضاء على نسبة الكلسترول(الدهون) ولإزالة البثور من الجسم ومن فروة الرأس والشعر. 11- الليمون الحامض عامل مساعد على فتح الشهية للأكل ويساعد على عمل الجهاز الهضمي بصورة جيدة وكثير من الأطباء يوصون بإستعماله لمعالجة عدم الشهية. 12- لعلاج عدم التعرق أو الذين يصابون بحبيبات حمراء على بشرة الجسم أو ظهور بعض الشامات الصغار في الجسم أو بعض البقع يمكنهم علاجها بشراب الليمون الحامض يخلط مع العسل فهو أحسن شراب طبيعي وجيد. 13- لجمال لون جلد الجسم من المفيد إستعمال نصفين من الليمون الحامض كمساج على الجسم صباحا قبل أخذ(دوش حمام) وقبل أخذ حمام الشمس فإذا ما عملنا بهذه النصائح فستعيد الحياة لمسامات الجسم لتعمل بإنتظام وبصورة جيدة وبذلك سنطرد سموم كثير من أجسامنا. 14- إستعمال الليمون الحامض يزيل الإسهال والإسهال الدموي والنزيف الرئوي(نزف الدم). 15- إستعمال الليمون الحامض يمنع من تساقط الشعر والصلع ويقوي الشعر بإستعماله كمساج. 16- الليمون الحامض غذاء بارد وشراب طبيعي من أحسن المشروبات صيفا وشتاء وأفضل وأنفع من المشروبات الغازية والصناعية المنتشرة بين الناس نتيجة الإعلانات والدعايات علما أنها مضرة. 17- المصابون بآلام المفاصل وتصلب الشرايين إذا إستعملوا يوميا اللمون الحامض فسيشفون إن شاء الله. 18- أن الليمون الحامض خير علاج للدوخة(الدوار) وحالات التهوع(التقيء). 19- الذين يشكون من أمراض القلب ورماتيزم القلب عليهم بإستعمال الليمون الحامض فهو مفيد لهم. 20- إستعمال الليمون الحامض يمنع من بعض الأمراض التناسلية لدى الرجال والنساء ويساعد على تقوية المواد المنوية(النطفة). 21- الذين يستعملون كثيرا اللحم والسمك يجب عليهم إستعمال الليمون الحامض أو عصيره قبل الفطور صباحا(على الريق). 22- الليمون الحامض علاج مفيد لقلة النوم والإحتلام الليلي. 23- ماء الليمون الحامض نافع لرفع ضيق التنفس وآلام الظهر وعرق النساء ويمنع من الشيخوخة المبكرة وهو مصفي للدم. 24- إذا وضعت قطرة واحدة من ماء الليمون الحامض كل ليلة في عينيك، سيزداد بريقها ويزيد في جلاء ناظريك. 25- لقد إستعمل الليمون الحامض كعلاج لأكثر من300 مورد من الحمى المروبية داخل معسكرات أسرى الحرب الداخلية في أسبانيا وقد تم شفائهم. 26- الليمون الحامض فاكهة طبيعية تساعد على عملية التنفس وتجعله طبيعيا لأن وجود الأكسجين الكيمياوي في ماء الليمون الحامض عند إستعماله ودخوله إلى خلايا أجسامنا تزيد من عملية التنفس الطبيعي وتمنحنا الحياة الجديدة. 27- أبرش الليمون الحامض(قشره الخارجي) مع العصير أو اللباب واخلطه مع(سلطة الخضروات) فهو مفيد ونافع. 28- ورد الكتاب القديم(طب الفقراء) يوصي بمعالجة المرضى بالليمون الحامض وأن يبدأ بليمونة واحدة إلى أن تصل إلى عشرين ليمونة، على أن يعيد الكرة عدة مرات؟!..
تابع القراءة Résuméabuiyad

رئيس الحكومة يدعو المكتب الوطني للاستشارة الفلاحية الى مواكبة وتأطير المهنيين والفلاحين








دعا رئيس الحكومة السيد عبد الاله ابن كيران ، اليوم الثلاثاء، المكتب الوطني للاستشارة الفلاحية لتعبئة كافة موارده وإمكانياته لمواكبة وتأطير وتكوين المهنيين والفلاحين، لا سيما في مجال تدبير الاستغلاليات وتثمين وتسويق المنتوجات الفلاحية، وبلورة وإنجاز المشاريع الفلاحية، والاستفادة من التشجيعات والإعانات المالية كما دعا السيد ابن كيران، في كلمة له خلال ترأسه لاجتماع الدورة الأولى المجلس الإداري للمكتب الوطني للاستشارة الفلاحية التي انعقدت بالرباط ، إلى تبسيط ونشر نتائج الأبحاث التطبيقية المرتبطة بالقطاع الفلاحي، لجعلها في متناول عموم الفلاحين.
وحث المكتب بوصفه أداة بيد الدولة في مجال تنمية الاستشارة الفلاحية وتأطير الفلاحين عن قرب كخدمة عمومية، إلى إيلاء عناية خاصة بالشريحة العريضة لصغار الفلاحين، وخصوصا منهم النساء والشباب، اعتبارا لمحدودية الامكانيات الذاتية لهذه الفئة في مجال التوجيه والإرشاد.
وشدد السيد ابن كيران ، في هذا الصدد ، على أهمية خدمات التأطير والاستشارة بالنسبة للفلاح الصغير والمتوسط والتي تشكل إلى جانب التمويل، احدى العناصر الأساسية لتطوير وازدهار القطاع الفلاحي الذي يعتبر أول قطاع مشغل بنسبة 40 بالمائة من اليد العاملة النشيطة ويساهم بحوالي 19 بالمائة من الناتج الداخلي الخام .
وأشار إلى أن هذا الاجتماع التأسيسي يشكل مناسبة لإرساء الأسس التنظيمية للمكتب، ووضع معالم استراتيجيته واستشراف آفاق عمله ، وذلك لتمكينه من الاضطلاع بالأدوار المنوطة به ولا سيما فيما يتعلق بالسهر على تطبيق السياسة الحكومية في مجال الاستشارة الفلاحية.
كما ذكر رئيس الحكومة بأهداف مخطط المغرب الأخضر الرامية لتجاوز الإكراهات والمعيقات التي يعاني منها القطاع الفلاحي ولا سيما منها المرتبطة بضعف الإنتاجية، وهو المشكل الذي يعزى إلى عدة أسباب من أهمها محدودية المواكبة والتأطير الموجهين خصوصا لصغار الفلاحين، حيث لا تتجاوز تغطية الفلاحين بأنشطة المواكبة والإرشاد الفلاحي عن قرب بالمغرب نسبة 5 بالمائة، وهو ما لا يتلائم والحاجيات المتزايدة والملحة في مجال تأطير الفلاحين.
وأكد على أهمية الاستراتيجية الوطنية للاستشارة الفلاحية التي تمت بلورتها سنة 2010 لمواكبة تنفيذ مخطط المغرب الأخضر، والتي ترتكز على عدة محاور من أهمها تفعيل دور الدولة في هذا المجال، من جهة، وتطوير الاستشارة الفلاحية الخاصة ،من جهة أخرى.
وأوضح السيد ابن كيران أن إحداث المكتب الوطني للاستشارة الفلاحية يندرج في إطار تفعيل دور الدولة في هذا المجال، حيث حل المكتب محل بعض المؤسسات التي كانت تضطلع سابقا بمهام الاستشارة الفلاحية، كمراكز الأشغال ومراكز التنمية الفلاحية ومراكز الاستثمار الفلاحي التابعة للمراكز الجهوية للاستثمار الفلاحي.
وأضاف أنه يتعين على المكتب العمل على تعزيز المكتسبات التي حققتها هذه المؤسسات ، وتثمين الموارد البشرية والعقارية التي كانت متوفرة لها، مع ترشيد تدبيرها بما يمكنه من الاضطلاع بمهامه على الوجه الأفضل، مع السهر على تنسيق تدخلاته مع المصالح المركزية والخارجية لوزارة الفلاحة والصيد البحري، وكذا مع كافة المتدخلين في مجال الاستشارة الفلاحية من تنظيمات مهنية ومؤسسات عمومية وقطاع خاص.
وفي الختام هنأ رئيس الحكومة السيدة فتيحة بريما المديرة العامة للمكتب على الثقة التي حظيت بها، داعيا إياها إلى الاسراع باستكمال وضع الأسس التنظيمية والهيكلية الضرورية لاشتغال المكتب في أحسن الظروف.
وناقش أعضاء المجلس ، خلال هذا الاجتماع الأول ، مجموعة من النقاط تتعلق على الخصوص بالهيكل التنظيمي للمكتب الوطني للاستشارة الفلاحية والنظام الأساسي لمستخدميه ونظام الصفقات التي يبرمها وتدبيره المالي والمحاسباتي .
كما صادق المجلس على مشروع ميزانية المكتب برسم السنة المالية الحالية وعلى قرار إحداث لجنة للتدقيق اعتمادا على توصيات الميثاق المغربي للممارسات الجيدة لحكامة المنشآت والمؤسسات العمومية.
تابع القراءة Résuméabuiyad

المجمع الشريف للفوسفاط يقتني حصة مساهمة شركة “بانج” المحدودة في بانج مغرب فوسفور







 أعلن المجمع الشريف للفوسفاط أنه أقدم على شراء حصة مساهمة شركة “بانج” المحدودة (50 في المائة)، في شراكتهما المغربية “بانج مغرب فوسفور”، حيث سيتم  إدماجها في نظام الإنتاج بمنطقة الجرف الأصفر بمدينة الجديدة.
وأضاف بلاغ صادر عن المجمع ، أن شركة “بانج مغرب فوسفور” أحدثت سنة 2008 بشراكة بين المجمع الشريف للفوسفاط و”بانج”المحدودة، من أجل إنتاج الأسمدة ومواد فوسفاطية أولية يتم تصديرها إلى فروع هذه الشركة بأمريكا الجنوبية.
وأوضح المصدر نفسه أنه من المتوقع أن يتم إنهاء هذه الصفقة قبل نهاية سنة 2013 وذلك وفق مقتضيات الشروط المعمول بها في مثل هذا النوع من العمليات بما في ذلك موافقة الجهات المسؤولة والتنظيمية بالبرازيل.
وأبرز المدير التنفيذي المكلف بالقطب التجاري بمجموعة المكتب الشريف للفوسفاط السيد محمد ابن عبد الجليل، أن “بانج مغرب فوسفور” تعد شراكة رئيسية ضمن استراتيجية المجموعة بأمريكا اللاتينية، مضيفا أن عملية شراء حصة “بانج” من شأنها تعزيز التزام المجمع الشريف للفوسفاط  بهذه المنطقة من العالم.
وأوضح البلاغ أن”بانج مغرب فوسفور” تنتج سنويا 375 ألف طن من الحامض الفسفوري و700 ألف طن من الأسمدة، موضحا أنه من خلال إدماج هذه الوحدة، سوف تزيد قدرة إنتاج موقع الجرف الأصفر لتصل إلى حوالي 7 ملايين طن سنويا من الأسمدة، خاصة بعد إطلاق مجموعة المكتب الشريف للفوسفاط خلال السنة الجارية بنفس الموقع، لوحدتين جديدتين لتحبيب الأسمدة ثنائية الامونيوم بسعة مليون طن لكل منهما.
ووفق استراتيجية المجموعة الخاصة بالتنمية الصناعية، يضيف المصدر، فإن تمديد طاقتها الإنتاجية من الأسمدة سيمكنها من تلبية الطلب العالمي المتزايد على الفوسفاط ومشتقاته.



تابع القراءة Résuméabuiyad

اختتام فعاليات المهرجان الوطني للشعر الأمازيغي بتمحضيت





اختتمت مساء اليوم الأحد بالجماعة القروية تمحضيت دائرة آزرو (إقليم إفران) ، فعاليات الدورة الأولى للمهرجان الوطني للشعر 
الأمازيغي، الذي نظمته، على مدى ثلاثة أيام، جمعية "واد كيكو" للتنمية والسياحة الجبلية، بأمسية فنية أحيتها مجموعات غنائية متنوعة.
واستمتع جمهور منطقة تمحضيت بمجموعة من الأغاني الأمازيغية ولوحات في فن أحيدوس وكذا لأغاني شعبية أداها كل من ميمون أورحو ومحمد مغني. وتميز هذا الحفل بتوزيع جوائز على أربعة مجموعات فازت بمسابقة الشعر الأمازيغي من أصل حوالي 20 مجموعة، ويتعلق الأمر بمجموعة "إيجضاضن" (آزرو) ومجموعة "موسى أبيضاوي أوعثمان" (مريرت) ومجموعة "لحسن أحيناج" (صفرو) ومجموعة "حدو أقدار" (الحاجب).
كما تم بالمناسبة، تكريم الشاعر الحسين أوعرفة أحد رواد الشعر الأمازيغي بالأطلس المتوسط. وأكد مدير المهرجان السيد محمد زكري، في تصريح لوكالة المغرب العربي للأنباء، أن المهرجان شكل محطة أساسية ونوعية في مسار الشعر الأمازيغي ، مضيفا أن هذه التظاهرة كانت فرصة للتعريف بمؤهلات منطقة تمحضيت. يشار إلى أن برنامج هذه الدورة، التي نظمت تحت شعار "النهوض بالشعر الأمازيغي: غنى للثقافة المغربية"، تضمن، على الخصوص، تقديم قراءات شعرية فردية وجماعية ومسابقات في الشعر الأمازيغي وتنظيم ورشات تمحورت حول الشعر الأمازيغي والتنمية بالأطلس المتوسط، إضافة إلى عروض في فن الفروسية وكذا أنشطة فنية متنوعة في فن أحيدوس والفن الأمازيغي والشعبي.
تابع القراءة Résuméabuiyad

شركة اطو هول








:بعد النجاح الكبير الذي حققته شركة اطو هول  بمكناس ، شركة أطو هول اطلقت أشغال 

بناء ثاني مقر لها بقطب 

الصناعـــات الغدائية بمكناس الذي يتواجد يجماعة سيدي سليمان مول الكفيان  قرب 

المدرسة الوطنية الفلاحية ، 

المقر الجديد سيكون علـى مساحة شاسعة . وبتصميم رقي ،ومعروف على شركة اطو 

هول بمكناس تقديم النصح 

للفلاحون طيلة السنة ،وتقديم مساعدات  للجمعيات الفلاحية  وتدعيم أنشطتها وتتوفر اطو 

هول على الآلات فلاحية

 تتميز بالجودة  وأسعارها  المتميزة الدائمة  التي تكون في متناول جميع الفلاحين .



تابع القراءة Résuméabuiyad

الطماطم .. تمنع ارتفاع ضغط الدم وتحد من الكولسترول








تعد الطماطم ( البندورة ) من أهم المواد الغذائية وهي تستخدم في تحضير عدد كبير من الوجبات الغذائية حيث 
تكسبها طعما مميزا ولونا مقبولا، وتبين الدراسات الطبية أن استخدام الطماطم المطبوخة مفيدا جدا في منع زيادة نسبة الكولسترول الضار في الدم والحد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

وحسب ما أعلنه الباحثون في جامعة اديلايد الاسترالية، فإن الطماطم المطبوخة تعمل على خفض الكولسترول الضار في الدم، كما تحافظ على ضغط الدم ضمن المستويات الطبيعية.

هذه الفوائد للطماطم يتم الحصول عليها سواء باستخدام معجون الطماطم ( رب البندورة ) أو عند على شكل عصير الطماطم أو عند استخدام قطع من الطماطم الطازجة.

وتعود فوائد الطماطم إلى احتوائها على كميات كبيرة من مادة ليكوبين ، وهي مادة كيميائية تدخل في تركيب الطماطم وتكسبها اللون الأحمر المميز ، وهذه المادة تعتبر من المواد مضادة للتأكسد، وهي بالتالي تلعب دورا هاما في منع بعض الأمراض كالسرطان وأمراض القلب والشرايين.
تابع القراءة Résuméabuiyad

فوائد الكالسيوم

فوائد الكالسيوم





يؤدي الكلسيوم دوراً أساسياً في صحة العظام، لكنه لا يكتفي بهذا فقط. فالكلسيوم يتيح انقسام الخلايا، وينظم انقباض العضلات وارتخاءها، ويساعد على خفقان القلب وحسن عمل الدماغ، ويؤدي دوراً مهماً في حركة البروتين والمواد المغذية داخل الخلايا، ويسيطر على ضغط الدم، وهو ضروري لتخثّر الدم. كما يحمي الكلسيوم من النوبات القلبية وبعض أنواع السرطان.
نواجه في الوقت الحاضر نقصاً في مأخوذ الكلسيوم. لكن الجسم يحافظ على مستوى الكلسيوم في الدم بأي ثمن. فإذا كنت لا تأكلين كمية كافية من الأطعمة الغنية بالكلسيوم لإشباع احتياجاتك اليومية، يعمد الجسم إلى سلب الكلسيوم من عظامك. بالفعل، يستخدم الجسم عظامه بمثابة احتياطي للكلسيوم. فهو يأخذ الكلسيوم باستمرار من العظام ويمنحه للدم لضمان حسن عمل كل الوظائف الأساسية. حين تأكلين قطعة جبنة أو تشربين كوب حليب أو تتناولين مكمّل كلسيوم، يتم هضم الكلسيوم في المعي، حيث يحفز الفيتامين d امتصاصه. ينتقل الكلسيوم بعدها عبر الجسم في الدم ويتم ترسيبه في العظام وسحبه منها بشكل مستمر. يمكن تشبيه المسألة كما لو أنك تضعين كل يوم كمية كلسيوم بقيمة ألف دولار في عظامك وتسحبين في المقابل كلسيوم بقيمة ألف دولار. هكذا، تبقى العظام في حالة مستقرة، على رغم دخول الكلسيوم إليها وخروجه منها بانتظام. بهذه الطريقة، يضمن الجسم امتلاكه مصدراً دائماً من الكلسيوم.

النقص الخطير

يهمل العديد من الأشخاص مسألة نقص الكلسيوم في الجسم ويظنون أن الكلسيوم لم يعد ضرورياً لهم طالما أن تكوّن العظام توقف لديهم )تنتهي هذه العملية في عمر 30 عاماً(. لكن إذا استمريت في الحصول على كمية غير كافية من الكلسيوم، يتأكّل هيكلك العظمي تدريجياً لتجدي في أحد الأي Æام أن عظمك انكسر بمجرد نهوضك من السرير. يقول الباحثون إنه إذا أضفت كوباً واحداً من الحليب وكوباً واحداً من اللبن كل يوم إلى طعامك، ومشيت أو مارست شكلاً من أشكال تمارين تحمل الوزن لمدة 30 دقيقة كل يوم، تخففين احتمال تعرضك لكسور العظام نتيجة ترقق العظام. وبما أن الفيتامين d يؤدي دوراً في امتصاص الجسم للكلسيوم، من الضروري استهلاك كمية كافية منه
أيضاً. إذا كنت تشربين الحليب بانتظام، تحصلين بلا شك على كمية كافية من هذا الفيتامين لأن الأنواع الجديدة من الفيتامين معززة به. كما ينتج جسمك الفيتامين d عند تعرضه لأشعة الشمس، ولذلك احرصي على تعريض وجهك ويديك للشمس 15 إلى 30دقيقة، مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً. لكن إذا كنت لا تشربين الحليب ولا تتعرضين للشمس أبداً، عليك تناول الفيتامينات المتعددة المشتملة على الفيتامين .d لكن لا تستعملي أبداً مكملات لهذا الفيتامين لوحده إلا إذا استشرت الطبيب لأن الكثير من الفيتامين d قد يكون ساماً.

معتقدات خاطئة

«
الحليب مصدر فقير للكلسيوم ».

خطأ! يعتقد البعض أن الحليب ليس طريقة جيدة للحصول على الكلسيوم لأن البروتين الموجود فيه ينقل الكلسيوم إلى البول. لكن الحقيقة أن الجسم يعالج الأحماض الأمينية الكبريتية في البروتين ويطلق الحمض الكبريتي. وهذا الحمض، الذي يتم إفرازه في البول، يأخذ الكلسيوم معه. لذا، فإن تأثيره في العظام ضئيل جداً. وإذا حصلت على كمية كافية من الكلسيوم من غذائك، يمكنك التعويض عن هذه الخسارة.
«
القهوة تستنزف الكلسيوم ».

خطأ! حذرت التقارير السابقة من أن شرب القهوة المشتملة على الكافين يسلب الكلسيوم من العظام. إلا أن دراسة حديثة أظهرت أن مقدار الكلسيوم الموجود في الحليب المضاف إلى القهوة كفيل بالتعويض عن مقدار الكلسيوم الضئيل الذي استنزفه الكافين.

«
الكلسيوم يسبب حصى الكلى ».

خطأ! كان يُطلب في الماضي من الأشخاص المعرضين لحصى الكلى أن يخففوا من مأخوذ الكلسيوم لأن حصى الكلى تتألف من أملاح الكلسيوم. إلا أن الدراسات الحديثة تؤكد أن الكلسيوم الآتي من الطعام يخفف فعلياً خطر تكوّن الحصى في الكلى. وأخيراً، تبقى رسالة بسيطة ومهمة بشأن الكلسيوم. تأكدي من حصولك على الكمية الكافية منه كل يوم. لا حاجة إلى إحصاء الميلغرامات الموجودة في كل لقمة تدخل إلى فمك، لكن أكثري عموماً من تناول الأطعمة الغنية بالكلسيوم. ولضمان بقاء الكلسيوم الذي تحصلين عليه داخل جسمك، إحصلي على كمية
كافية من الفيتامين d عبر الشمس أو قرص متعدد الفيتامينات... تجدر الإشارة إلى أن الحليب، واللبن، والجبنة السويسرية، وعصير الفاكهة المعزز بالكلسيوم، والسردين مع حسكه، والبروكولي، واللوبياء والبرتقال هي من أبرز الأطعمة الغنية بالكلسيوم.

مصادر جيدة للكلسيوم

على رغم عدم تحديد الأطباء والعلماء للكمية المثالية من الكلسيوم الواجب الحصول عليها كل يوم، يجمع العديد منهم على ضرورة الحصول على 1200 ملغ من الكلسيوم كل يوم، خصوصاً إذا تجاوزت الخمسين عاماً. ولعل مشتقات الحليب هي المصدر الأغنى والأسهل للكلسيوم. إذا كنت لا تحبين شرب الحليب لوحده، ضعيه في الخلاط الكهربائي مع الفاكهة المتنوعة لإعداد كوكتيل لذيذ ومغذٍ. كما يمكنك إضافة الحليب إلى الصلصات وأنواع الحساء مع الإشارة إلى أن ربع كوب واحد من الحليب المجفف يزود الجسم بنحو 375 ملغ من الكلسيوم. إلا أنك تستطيعين الحصول على الكلسيوم من أطعمة أخرى أيضاً مثل التوفو، والخضار ذات الأوراق الخضراء، وأنواع عصير الفاكهة المعززة بالكلسيوم، والسردين المعلّب، والسلمون المعلّب مع حسكه. حتى الجزر والبازيلا يحتويان على الكلسيوم.

تابع القراءة Résuméabuiyad

فوائد قشرة التفاح ... اكتشفها


كثيرا ما نسمع ان قشر التفاح مفيد للصحة ولكننا لا نعرف السبب , فبرغم اننا قد تحدثنا فيما سبق عن
 الفوائد العديدة التى نستطيع ان نحصل عليها من التفاح , وكيف ان ثمرة واحدة من التفاح مفيدة لما تحتوي عليه من فوائد فهي غنية بجميع الفيتامينات تقريبا، كما أنها مصدر هام لتخليص الجسم من السموم، ويساعد عصيرها على تقليل الفيروسات في الجسم , الا ان الحديث لم يتطرق الى فوائد قشرة التفاح والسر الذى يحمله قشر التفاح , لذا نكتشف اليوم من خلال " موقع النادي" فوائد قشرة التفاح لنتعرف على السر . 
كما اثبتت العديد من الدراسات العلمية ان التفاح يساعد على حرق السعرات الحرارية حيث سبق ان ذكرنا رجيم التفاح الأحمر وايضا رجيم التفاح الأخضر وتأثيرهم الساحر فى انقاص الوزن بصورة طبيعية وسريعة, لكننا اليوم نقدم لكم قشر التفاح وتأثيره الساحر فى انقاص الوزن
احدث الدراسات العلمية  قد اثبتت ان التفاح يعمل على لمعان الجلد واكسابه النضارة والشباب والحيوية ,كما اجريت دراسة علمية عن حامص " يرسوليك " الذى يتميز به التفاح ويعد من الأحماض التى تقاوم السرطانات والعديد من ألامراض  فقد اجريت احدث الدراسات العلمية على مجموعة من الفئران التى تم حقنها بحامض "  ursolic"  الذى يتميز به التفاح فوجدوا ان الفئران التى تناولت الحامض اقل وزنا  من أولئك الذين يقدم لهم الطعام الدهنية من دون دواء .


على المحافظة على  الكبد من  تراكم الدهون,  وقد كشفت جامعة "ولاية ايوا " الأمريكية
ان حامض " ursolic "يعمل على الحد من ضمور العضلات ويحفزها , فقد اثبتت الدراسة ان قشر التفاح مصدر غنى بحامض " يرسوليك " كما يوجد فى النعناع ، إكليل الجبل ، الخزامى ، زعتر ، الزعرور ، الاجاص المجفف , التوت البري والخوخ والتوابل، والحبق 
ويقول الدكتور "كريستوفر ادامز " ان التفاح جيد فى بناء العضلات و في حرق السعرات الحرارية, فقد زادت عضلات الفئران اثناء التجربة عندما عولجت 
بحامض " يوروسلك" حيث لاحظ دكتور كريستوفر ان  حامض " يرسوليك"  يقلل من السمنة.  كما يؤكد ان التفاح يساعد على التئام الكسور خاصه عند كبار السن والمتقاعدين الذين يعانون من الهزال وتقدم العمر , قد قد عمم الدكتور " كرستوفر النتائج التى توصل اليها على الفئران والأنسان فى نفس الوقت, فقد اكد ان النتائج التى حصل عليها من خلال الدراسة اكدت اننا  بحاجة الى تناول التفاح وادخاله فى  انظمتنا الغذائية من اجل بناء العضلات وتقلص الخصر
تابع القراءة Résuméabuiyad
Tips Tricks And Tutorials